mang hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin B1, B2, B3, C, nước, kali, chất xơ,… quả thanh long được xem là “thần dược” phải chăng cho sức khỏe và sắc đẹp.
Thanh long là dòng quả rất khả quan cho cơ thể. có hàm lượng tuyến phố phải chăng, rộng rãi chất xơ và nước nên cái quả này có tác dụng giải độc, bổ phế truất, trừ ho cũng như phải chăng cho người cao áp huyết, tiểu đường, tim mạch,… Nhưng bài này, chúng ta ko kể cụ thể về các công dụng sức khỏe mà sẽ hướng tới khả năng khiến cho làm đẹp của thanh long.
Thanh long cất rộng rãi chất xơ cùng có đa dạng thành phần dinh dưỡng khác nên rất thích hợp cho việc giữ gìn sắc đẹp cho đa dạng đàn bà. đặc trưng, hàm lượng nước cao (87,6%) có trong thanh long còn giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng hơn, khiến dịu làn da trước ánh nắng mặt trời và giảm bớt những hiện tượng như khô da, lão hóa hóa da hiệu quả.
Sau đây là một vài công dụng làm cho đẹp từ thanh long mà chị em nên biết:
làm đẹp da hiệu quả chỉ với 1 quả thanh long
làm chậm quá trình lão hóa da
kế bên việc ăn thanh long thường xuyên thì bạn với thế tự chế mặt nạ dưỡng da sở hữu thanh long và mật ong hoặc thanh long và sữa chua. những công thức này sẽ giúp bạn mang 1 làn da luôn căng mịn, tươi sáng và giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
- Ngăn lão hóa da có mật ong và thanh long
Mật ong trong khoảng lâu được xem là “thần dược” khiến cho đẹp da. những dưỡng chất trong mật ong sở hữu thể giúp giữ ẩm, làm cho mềm da. đặc biệt khi phối hợp mật ong với thanh long, bạn sẽ với 1 hổ lốn giúp ngăn phòng ngừa lão hóa da hiệu quả.
nguyên liệu
- Nửa quả thanh long
- hai thìa cà phê mật ong
bí quyết làm cho
Thanh long đem xay nhuyễn rồi trộn có mật ong. Sau Đó đắp hẩu lốn này lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại mang nước. Bạn sở hữu thể dùng cái mặt nạ này 2 lần/tuần, liên tục trong 3 tháng. Sau thời gian này, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trên khuôn mặt mình.
- Ngăn lão hóa da mang thanh long và sữa chua
Cũng tương tự như công thức trên, nhưng thay mật ong thành sữa chua. mẫu mặt nạ này có hiệu quả khiến cho chậm sự tiến triển của những tế bào lão hóa nhờ những thành phần và các chất chống oxy hóa mang trong thanh long và sữa chua.
Chuẩn bị
- Nửa quả thanh long
- Nửa hũ sữa chua ko các con phố
cách làm cho
Xay nhuyễn thay long rồi đem trộn đều mang sữa chua. Sau chậm triển khai, trâm hỗn tạp này lên da và giữ lặng khoảng 20 phút. mang dòng mặt nạ này, chị em có thể dùng 3-4 lần/tuần và dùng liên tiếp rộng rãi tuần để sở hữu được kết quả rẻ nhất.
Đắp mặt nạ thanh long thường xuyên mang thể giúp trẻ hóa làn da hiệu quả
làm dịu da cháy nắng có thanh long
với hàm lượng vitamin B3 cộng mang lượng nước cao, thanh long mang thể làm nhẹ dịu vùng da bị cháy nắng, song song cung cấp độ ẩm cấp thiết cho da. đặc thù, lúc kết hợp mang mật ong và dưa chuột thì hiệu quả sẽ được nâng cao lên gấp bội.
Chuẩn bị
- Nửa quả thanh long
- 1 quả dưa chuột
- hai thìa mật ong
cách khiến
Thanh long xay nhuyễn lọc lấy khoảng 50ml nước cốt. Dưa chuột gọt vỏ và ép lấy nước. Sau chậm triển khai trộn đều các vật liệu cộng sở hữu mật ong. thoa đều hộn hợp này lên vùng da bị cháy nắng và giữ yên trên da khoảng 15 phút. cuối cùng là rửa sạch sở hữu nước mát.
kế bên công dụng làm cho đẹp, ăn thanh long thường xuyên còn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hàm lượng chất xơ có trong thanh long giúp giảm cảm giác thèm ăn cũng như hỗ trợ rẻ công đoạn tiêu hóa. đặc biệt, trong 100g thanh long chỉ chứa khoảng 40 calo nên rất phù hợp cho việc giữ dáng của chị em nữ giới.
bên cạnh đó, thanh long còn giúp trị mụn hiệu quả. Chị em chỉ cần nghiền nát vài miếng thanh long rồi đắp lên vùng da bị mụn 2 lần mỗi ngày sở hữu thể đánh bay mụn nhanh chóng.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét